Oráculo Sankalpa

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 O que é?

Sankalpa em sânscrito significa intenção.

Estabelecer um sankalpa é dar um passo na direção do seu propósito e desenvolver clareza e esforço constante no sentido da ação para realizá-lo. A intenção deste oráculo é deixar que o seu corpo fale, fluir na escuta de dentro, no tempo de dentro. Descondicionar, investigar, questionar. é um convite para ampliar sua percepção durante seu caminho.

 Conteúdo do oráculo

São 70 cartas, em papel gramatura 300g, no tamanho 12,5×6 cm.

3 cartas iniciais introdutórias.

Yamas (5 cartas)

Auto-restrições, o que devemos evitar.

Niyamas (5 cartas)

Observâncias, o que devemos fazer.

Asanas (46 cartas)

São as posturas, devem ser feitas respeitando o limite do seu corpo, dentro do que é possível a cada dia. Para realizá-las, tenha em mente que você deve buscar estabilidade e conforto, praticando a sua verdade e o seu contentamento.

Pranayamas (3 cartas)

Exercícios respiratórios que interferem no controle e nos movimentos de inspiração e expiração, podem ser praticados em postura de meditação.

Krya (1 carta)

Exercícios de purificação, o trataka, além da limpeza ocular, trabalha a concentração, dhyana.

Chakras (7 cartas)

Segundo os textos tântricos, o nosso corpo é constituído por canais de energia sutil, os nadis. São três os principais: ida, pingala e sushumna. todos eles circulam pelo corpo e, no eixo central, onde está localizado sushumna, os canais se entrelaçam formando rodas, ou centros de energia vital, conhecidos como chakras.

Eu quero!

Em estoque

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REF: UVRC4ORAC Categoria:
 

Descrição

Criação:

  • Ilustração e Oráculo: Débora Murakami

Informação adicional

Peso 0.2 kg
Dimensões 20 × 5 × 5 cm

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